Recetas comida vegetariana platos principales veganos - pag. 4

Aquí tienes una lista de platos principales veganos (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar bocadillos de hummus, champiñones y aceitunas, berenjena rellena de verduras, verduritas crujientes y tofu con semillas tostadas, burguer de berenjena y sésamo, garbanzos con puerro, ...

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Bocadillos de hummus, champiñones Pan (en mi caso de pita), 3 o 4 champiñ
alba
Berenjena rellena de verduras 1 Berenjena, 2 Champiñones grandes, 4 A
BenditaVeg
Verduritas crujientes y tofu con se 1/2 coliflor grande, 1/2 broòcoli,2 zan
siempreverde
Burguer de Berenjena y sésamo 150 grms de soja texturizada fina, 1 ber
Zaraida
Garbanzos con puerro 1 puerro, 2 vasos de garbanzos hervidos,
alba
Champis rellenos 8 champiñones grandes, 2 cebollas, 1 pi
alba
Tacos de chorizo de soya y garbanzo Tortillas de maiz, garbanzos de lata o r
marinamarquez33
Cous cous con brócoli y zanahoria cous cous, brocoli, zanahorias, aceituna
jonaypelluz
Tortilla de patatas sin huevo liger 2 patatas medianas, 3 cds. harina de gar
imarti42
Flores de calabaza y tofu ahumado 500g de calabaza, 1/2 manojo de espárra
Aradhya
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