Recetas comida vegetariana platos principales veganos muy faciles muy rapidas

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy faciles muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar empanadas de verdura, desayuno saludable, bocadillos de hummus, champiñones y aceitunas, espárragos con tomate, huevos revueltos veganos, ...

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Empanadas de verdura 1 docena de tapas de empanada, Acelga, E
claubel
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
Bocadillos de hummus, champiñones Pan (en mi caso de pita), 3 o 4 champiñ
alba
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba
Huevos revueltos veganos Un trozo de tofu sedoso, 1 o 2 ajos, pim
alba
Fajita de verduras 1 tortita de maiz, 2 champiñones, 1 pim
alba
Brocolis en salsa de tomate Brocoli,tomate natural,cebolla,ajo,aji m
nadielosabe0
Tostada con guacamole 2 rebanadas de pan, 1 aguacate, 1 tomate
alba
Nutella y plátano 1 rebanada de pan de cereales,medio plat
alba
Legumbres con Prisas Esta receta es para quien tenga prisa y
ruthieveggie
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