Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana platos principales veganos faciles - pag. 6

Aquí tienes una lista de platos principales veganos faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar hamburguesa de soja y arroz, col lombarda con vinagre de manzana, sukuma wiki, tofu básico, estofado vegano, ...

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Hamburguesa de soja y arroz
Hamburguesa de soja y arroz 2 tazas frijol de soja cocidos, arroz in
cocinera
Col lombarda con vinagre de manzana
Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera
Sukuma Wiki
Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera
Tofu básico
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Estofado vegano
Estofado vegano Soja texturizada gruesa (medio paquete),
nisodelcamp
Espárragos con pimiento verde
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
Patatas con puerros
Patatas con puerros 1 Kg y medio de patatas, 1/2 Kg de puerr
paravegetarianos
Tumbet de verduras y seitán
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Berenjenas al ajo
Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos
Tortilla de patata y pimiento
Tortilla de patata y pimiento 500 gramos de patatas peladas, 1 cebolla
VivenciaVega
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