Cortar a juliana y lavar la col. Ponerla al vapor unos 5 o 10 minutos.
De mientras pelar y cortar a juliana la zanahoria y ponerla en una sartén con un poco de aceite a fuego medio.
Cuando ya esté la col, se añade a la sartén junto con la zanahoria. Se tapa y de vez en cuando se le da unas vueltas.
Al final se le añaden las semillas y un buen chorro de salsa de soja.
Ya se puede servir.