Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana guarniciones veganas rapidas

Aquí tienes una lista de guarniciones veganas rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar berenjenas con almendra, calabacin en curry rojo, patatas al microhondas, bechamel con leche de avena, milanesa de berenjenas, ...

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Berenjenas con almendra
Berenjenas con almendra berenjena, pan rallado, sal, almendras c
alba
Calabacin en curry rojo
Calabacin en curry rojo 3 calabacines medianos rebanados finamen
lisbethkumar
Patatas al microhondas
Patatas al microhondas patatas, aceite de oliva, sal, pimienta
Melisa
Bechamel con leche de avena
Bechamel con leche de avena 1/2 litro de leche de avena, 2 cucharada
cocinera
Milanesa de berenjenas
Milanesa de berenjenas 4 berenjenas , 1 taza de harina integral
cocinera
Menestra de verduras cocidas
Menestra de verduras cocidas 1 repollo, puerros, zanahoria, judías,
cocinera
Verduras salteadas con ajo
Verduras salteadas con ajo 1 diente de ajo, 1 cucharadita de aceite
cocinera
Tomates rellenos de aguacate
Tomates rellenos de aguacate 4 tomates maduros grandes, 2 aguacates,
cocinera
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