Recetas comida vegetariana guarniciones veganas muy rapidas - pag. 13

Aquí tienes una lista de guarniciones veganas muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar manzanas express, porridge de pera, salsa de setas y tomates, batido de melocotón, aspic de frutas con nueces, ...

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Manzanas express 4 manzanas rojas, 100 gr de margarina, 2
paravegetarianos
Porridge de pera 1 pera conference, 100 ml. de leche de a
Sita
Salsa de setas y tomates 1/2 kg de tomates maduros, 2 cucharadas
cocinera
Batido de melocotón 2 vasos de leche de soja, melocotones (c
cocinera
Aspic de frutas con nueces 3 plátanos, 3 manzanas, 2 kiwis, 1/2 de
paravegetarianos
Salsa de Tofu 250 gr de tofu, 1 cebolla, 1 diente de a
paravegetarianos
Batido de banan diferente 2 bananas , 2 vasos de leche de soja ,hi
Nelsia
Superbatido 250 ml de bebida de soja, dos piezas de
samuad
Leche de almendras 1 taza de almendras crudas y peladas, 4
cocinera
Tomates rellenos con pepinillos 1 kg de tomates, 300 ml de mayonesa, pep
paravegetarianos
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