Recetas comida vegetariana guarniciones veganas muy rapidas - pag. 11

Aquí tienes una lista de guarniciones veganas muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar vinagreta con yogur natural, sorbete de lima y menta, chutney de cilantro y coco, verduras fritas en un wok, ensalada griega con queso feta, ...

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Vinagreta con yogur natural 4 cucharadas de yogurt natural, 1 diente
cocinera
Sorbete de lima y menta Ralladura de una lima, 400 ml de zumo de
cocinera
Chutney de cilantro y coco 75 gr de hojas de cilantro, 4 dientes de
paravegetarianos
Verduras fritas en un wok 2 calabacines, 2 pimientos, 2 zanahorias
cocinera
Ensalada griega con queso feta 1 cebolla, 4 tomates, medio pepino, 200
flor
Zumo de remolacha y pomelos 2 remolachas cocidas y frías, 2 pomelos
cocinera
Puré de patatas con perejil 2 patatas, 2 vasos de leche, 2 dientes d
paravegetarianos
Bocaditos de espinacas y tofu 1/2 bolsa de espinacas, 250 gr de tofu,
paravegetarianos
Manzanas rellenas al horno 4 Manzanas pequeñas, zumo de limón, az
cocinera
Mayonesa sin huevo de aguacate 1 aguacate, 1 taza de aceite de girasol,
paravegetarianos
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